Ova knjiga je zajednički produkt partnera u eTwinning projektu Ishrana i zdravlje.

UČESNICI U PROJEKTU

OŠ "Jovan Jovanović Zmaj"

Šašinci I6 i Sremska Mitrovica I5

Učenici V. 1 razreda OŠ Petra Bakule Mostar

OŠ "Laza Kostić" Gakovo

III1

ОШ "Миливој Петковић - Фећко"

Платичево

Први разред

Učenici II-2 razreda i produženog boravka OŠ "Sveti Sava"

Foča

To je ta ekipa...

Ideja o ovom projektu začeta je u OŠ Sveti Sava u Foči.

Cilj ovog projekta je bio osvijestiti učenike i roditelje koliko je zdrava ishrana važna za pravilan rast i razvoj djeteta i pronaći rješenja kako bi se ovaj problem sveo na prihvatljivu mjeru.

Polazišta: Ubrzani životni tempo i nedostatak vremena koje treba posvetiti brizi o sebi rezultiraju čestom konzumacijom brze hrane što višestruko negativno utiče na zdravlje svakog pojedinca. Usljed nedostatka vremena roditelja, učenici često u školu za užinu donose brzu, nezdravu hranu i voćne sokove sa dodatkom šećera ili sode.

Održano je predavanje na kome je nastavnicima iznesena ideja o projektu Ishrana i zdravlje.

U projekat su uključeni stari etwinning partneri, održali smo zajednički sastanak gdje su upoznati o ideji rada na projektu i predviđenim aktivnostima.

A zatim i na etwinningu...

Projekat je pokrenut na platformi.

Ovako je počelo u školi...

Na početku smo utvrdili kakve navike u ishrani imaju učenici II- 2 razreda koje su bile polaznica za organizovanje daljih aktivnosti. Učenici i njihovi roditelji su popunili upitnike...

Jedna od prvih ideja u II-2 razredu bila je svakodnevno popunjavanje plakata zdrave užine.

Ovako je počela priča u II-2 razredu učiteljice Nataše Vukadin...

Ideja je bila da učenici prvo promijene navike u konzumiranju užine. Svaki dan su donosili nešto zdravo a to smo bilježili na plakatu zdrave užine. Prešli smo na svakodnevno slikanje užina što ih je podstaklo da razmišljaju šta će donijeti u školu taj dan. To je na kraju rezultiralo svim zdravim užinama.

Neka od predavanja održana u našoj školi...

Upoznavanje nastavnika naše škole

sa projektom Ishrana i zdravlje

Predavanje i radionica izrade zdrave hrane s učenicima i roditeljima.

Predavanje za učenike Ekološke sekcije i izrada avatara

Predavanje na temu zdravlje i navike u ishrani, higijena i sport u sklopu OZ

Jedan od zadataka je bio izrada sedmičnog jelovnika čiji je cilj bio upoznavanje sa načinom izbora obroka, namirnicama koje konzumiraju učenici i načinom njihove pripreme. Na ovaj način je utvrđeno da neki učenici jedu jednoličnu hranu za doručak, da jedu puno tjestenine i peciva a da izbjegavaju kuvano i svježe povrće, da su neke od užina višak i da negativno utiču na konzumiranje glavnih obroka i sl.

U toku projekta učenici su pripremali zdrave obroke kod kuće sa svojim ukućanima, bakama i mamama, to ih je podstaklo da više razmišljaju o izboru namirnica i načinu njihove pripreme...

Učenici su pripremali hranu kod kuće i pravili video zapise...

Izradili smo zajednički kuvar po receptima koje su donijeli od kuće.

Učenici posebnu pažnju poklanjaju bavljenju sportom. U našoj školi, u našem razredu je održan ugledni čas iz fizičkog vaspitanja...

Neke aktivnosti sa nastave fizičkog bilježimo video-zapisima, cilj je da učenici razumiju da sport i zdrava ishrana idu skupa i da shvate zašto je važno vježbati...

Učenici recituju i crtaju na temu zdrave hrane...

https://youtu.be/cmUUb47_34w

I u vrijeme obustave nastave zbog virusa COVID 19 nastavljamo sa projektnim aktivnostima pripreme hrane i konzumiranja zdrave užine...

Učenici su crtali na temu "Kako čuvam zdravlje u vrijeme virusa Covid 19

Ovako je to uradila učiteljica Ivana u produženom boravku naše škole s učenicima drugog razreda...

U produženom boravku, zdrava ishrana je moto. Pored zdravog i raznovrsnog jelovnika u našoj školskoj kuhinji, učenici i učiteljica se trude da i za užinu jedu zdrave namirnice. 

Obilježili su Dan jabuka, napravili zdravi džem i voćni jogurt.

Ovako su to uradili učenici Osnovne škole Petra Bakule iz Mostara sa svojom učiteljicom Dragicom Božić...

Na početku ovog projketa imali smo predavanje o zdravoj ishrani.

Dragica Božić

Izradili smo abecedu prehrane i Hercegovački kuhar.

Dragica Božić

Učenici V.1 također su pisali tjedni jelovnik prehrane.

Dragica Božić

Razgovarali smo kako je tjelovježba važna za održavanje zdravlja.

Dragica Božić

Poigrali smo se sa stikersima i lijepili ih na piramidu prehrane.

Dragica Božić

Obilježili smo Dane kruha i zahvalnosti za plodove zemlje.

Dragica Božić

Za vrijeme nastave na daljinu zbog pandemije korona virisa, izradili smo plakate na temu " Ostani doma " i pokazali kako se trebamo zaštititi i brinuti o svom zdravlju. 

Dragica Božić

Izrada stripa o super heroju koji uništava korona virus učenicima je bila vrlo zanimljiva.

Dragica Božić

Učenici su u svom domu pomagali roditeljima u pripremi zdravih obroka.

Dragica Božić

Još malo pripreme hrane.

Dragica Božić

Učenici i roditelji su popunjavali upitnike o svojim prehrambenim navikama.

Dragica Božić

Ovako su to uradili učenici prvog razreda Osnovne škole Jovan Jovanović Zmaj iz Šašinaca sa svojom učiteljicom SLađanom Novotni...

SARADNJA SA VOLONTERIMA ŠKOLE

I STOMATOLOŠKOM SLUŽBOM

21.oktobar - DAN JABUKA

Slađana Novotni i prvaci

OŠ "J.J.Zmaj"

Šašinci

Zdrava sam i sočna, svi

me vole, pevaju i pišu o

meni. Zmajevci su mi

posvetili tematski dan.

Hvala!

VOĆNA SALATA I LIMUNADA

ZDRAVO I UKUSNO....

Slađana Novotni i prvaci

Toliko smo bili oduševljeni

da smo pozvali ostale

dragare iz škole da se

posluže!!!

PRAVIMO ZDRAVE SENDVIČE

Mnogo volim da pomažem mami u pripremanju zdrave

hrane. Danas su to ukusni i zdravi sendviči!

Paradajz, mladi luk, zelena salata, rotkvice, sve iz moje bašte..

Dodam malo jaja, sira i naseckanog.... i prste da poližeš!

Probajte!

ISTRAŽIVANJE O VITAMINIMA

Saznali smo da ima ukupno 13 vitamina i da su oni veoma važni u ishrani.

III - 1 razred & učiteljica Ljiljana Mudrinić

Ovako su to uradili učenici prvog razreda Osnovne škole Jovan Jovanović Zmaj iz Sremske Mitrovice sa učiteljicom Jelenom Radivojević...

Predavanje na temu zdrave hrane - saradnja porodice i škole.

Radionica: "MODELOVANJE OD JESENJIH PLODOVA"

  Uz veoma prijatno druženje,učenici su sa svojim roditeljima,od jesenjih plodova i lišća,pravili divne predmete,ukrase...Svoje kreativne radove su izložili u holu škole.