ELVİN AKÇALI NERGİZLİK İLKOKULU

HATAY-ARSUZ

SAYFAMIZ SESLİDİR

NESLİHAN ÇİĞDEM

TOKİ ŞEHİT ER YILMAZ ÖZDEMİR İLKOKULU İSTANBUL

Elmanın Faydaları

v Anti-Kanser etkisi vardır. v Probiyotiktir. v Beyaz ve sağlıklı dişlerin olmasını sağlar.

v Alzheimer’dan korur. v Anemi tedavisine yardımcı olur. v Kalp sağlığına iyi gelir.

v Bağışıklığı Güçlendirir. v Kolesterolü düşürür. v Görmeyi Geliştirir.

v Kilo vermeye yardımcıdır. v Cildi güzelleştirir.

 Selmin ÇİÇEK

Safvet Buzcu İlkokulu

Portakalın çok fazla bilinmeyen faydaları

Portakal bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Bir kış meyvesi olan portakal, soğuk havalarda özellikle grip tedavisinde kullanılıyor.Sadece C vitamini değil, B vitamini, magnezyum, kalsiyum, lifler ve doğal şeker açısından da zengin bir içeriğe sahip.Yapılan araştırmalara göre, portakal ve portakal suyu tüketmek lösemini riskini azaltıyor. Ayrıca portakal, kansere sebep olabilecek hücrelerle de savaşıyor.

LİMONUN FAYDALARI

*Zengin bir C vitamini kaynağıdır.

*Gribe karşı vücudu güçlendirir.

*Cilde parlaklık verir.

*Antioksidandır.

*Vücut sıvılarının phH değerini dengeler.

*Yüksek tansiyona iyi gelir.

*Cilt üzerinde kullanıldığında enfeksiyonu önler.

FATMA ÖZ

MANAVGAT ANAOKULU

LİMON

GREYFURT

Arzu Yaprak

İzmit Fevzi Çakmak İlkokulu

GREYFURT'UN FAYDALARI

*Greyfurt bağışıklık sistemini korumak için birlikte çalışan trifacte olan A , C ve E vitaminleri açısından zengindir.

*Kemikleri ve dişleri güçlü tutmaya yarayan kalsiyum ve fosfor içerir.

*Vücuttaki iltihabı azaltmaya yarayan iyi bir antioksidan kaynağıdır.

Kirazın Faydaları

Kiraz, lezzetli, güzel ve sezonluk meyvelerdendir. 3-4 metreye kadar uzanan ağaçlarda yetişir ve ılıman iklimi sever. Kirazın mükemmel tadının yanında sağlık açısından faydaları da çok fazladır.

Kirazın en önemli özelliği mükemmel bir antioksidan olmasıdır. Bol miktarda A vitamini içeren kiraz bunun yanında C, K ve B6 vitaminlerini de içermektedir. Kiraz, potasyum, demir ve magnezyum açısından da zengindir.

NURCAN KORKMAZ KARATAŞ            HASANPAŞA İLKOKULU

NAHİT MENTEŞE İLKOKULU AKYAZI /SAKARYA

İLKAY ÇETİNKAYA

BAL KABAĞI

Üzüm

Üzümler; tadı, dokusu, lezzeti, çeşitliliği nedeniyle dünyanın en popüler meyvelerinden biridir. Onlarca metre uzayabilmektedir ve genelde ılıman iklimleri sever. Üzümü yaprakları yuvarlar aralarında ince çizgiler vardır ve yaprakları da yemeklerde kullanılır.

Üzümün Faydaları

-Kalp hastalıklarını önler.

-Kabızlığı rahatlatır.

-Astıma iyi gelir.

-Kemikleri güçlendirir.

-Migreni rahatlatır.

-Yorgunluğu azaltır.

-Diş çürümesine engel olur.

-Alzheimer riskini azaltır.

Ömrüye DURMUŞ YEŞİL

AYDIN-Didim Gazi İlkokulu /2-D

Adnan Menderes İlkokulu /Anasınıfı B şubesi

Öznur ASLAN SERİN

Ananas, tropikal bir meyvedir. Yılın her mevsiminde çarşı ve pazarlarda bulunabilir.Görüntüsü ve lezzeti harikadır. A ve C vitaminleri açısından zengindir.

Kaymakam Mustafa Karslıoğlu İlkokulu 2/A Sınıfı Hatice ÖNCEL Fethiye/Muğla

Adımdır mandalina,

Sağlık veririm sana.

Pek sevimli meyveyim,

Bol bol yiyin bakalım.

Fethiye

Kayaköy

Mandalina A vitamini, demir, folat, B vitamini ve C vitamini içerir. Mükemmel bir lif kaynağıdır. Yaraları iyileştirir, bağırsakları korur, kansere karşı koruyucudur, kemik sağlığını geliştirir.

MANDALİNA

Derya AKYÜZ

Öğretmen Melahat Hüdai Gürbüz İlkokulu Çekmeköy/İSTANBUL

MUZ

Muz, Güneydoğu Asya'nın tropikal bölgelerinde doğal olarak yetişen bir ağaçsı bitkiye ve bu bitkinin yeşil kabuklu uzun meyvelerine denir. Türkiye'de Bozyazı ve Anamur arasında yetiştirilmektedir.

Çok besleyici besin kaynağı olan muz içerisinde, B1,B2,C ve A vitaminleri, potasyum,demir, kalsiyum, fosfor,sodyum, iyot bulunur. Kaynak"wikipedia"

ARMUT

Şehit Bekir Şimşek İlkokulu

Öğretmen:Ayşegül BÜYÜKKÖKTEN

Armut yedim

Bir tane

Faydaları şahane:)

Kilo kaybı sağlar, zayıflatır. Zengin bir lif kaynağ olan armut, içerdikleri ile uzun süre tok kalmanızı; böylelikle kalori açığı oluşturarak zayıflamanıza olanak tanır.Kanseri önler. Anti kanserojen özellikleri ile olası kanser hücrelerinin oluşumunu engeller.Bağışıklığı güçlendirir. Yapısında bulunan antioksidanlar sayesinde soğuk algınlığı, grip ve nezle benzeri hastalıklara karşı bağışıklığı güçlü tutar.Sindirim sistemini düzenler.Kalp sağlığına iyi gelir, kan akışını arttırır. Potasyum açısından zengin olmasından dolayı kalp sağlığına iyi gelir. Öte yandan, vücut genelinde kan akışını da arttırır.

AYŞEGÜL AKDAĞ

PROFESYONEL İLGİM İLKOKULU

MARMARİS 3-A

AYVANIN FAYDALARI

Kilo vermeye katkı sağlıyor.

Bağışıklık sistemini güçlendriyor.

Saçların uzamasına yardımcı oluyor.

Cildin genç kalmasına yardım ediyor.

Kanser riskini azaltıyor.

Kalp,damar sağlığını koruyor.

Sindirime yardımcı oluyor.

KESTANE MEYVESİNİ TANIYALIM

EMEL GÜLAY

KESTANE

Kayıngiller familyasından, uzun ömürlü bir ağaçtır. 35 metre boyuna ulaşabilir ve kuvvetli bir gövdeye sahiptir.Yaprakları 10-20 cm uzunluğunda,kenarları dikenli,kısa saplıdır. Çiçekleri,dallarının ucunda topluca bir aradadır. Vatanı Türkiye olan kestane Türkiye'nin genellikle Marmara,Ege ve Karadeniz bölgesinde yetişir.

Meyveleri eylül ve ekim aylarında çatlayarak içindeki tohumları(kestaneleri) kendiliğinden yere dökülür ve toplanarak kurutulur,nemsiz bir yerde muhafaza edilir

ER,İK

ERİK

Her toprakta yetişen bir ağaçtır. İki binden fazla çeşidi vardır.En sevilen meyvelerden biridir.Bol miktarda B vitamini içerir. Bir yaz meyvesidir.

fatma varlı/Cumhuriyet ilkokulu

1-c sınıfı

HAVVA DÜZENLİ

ANTALYA/iBRAHİM DOĞANER İLKOKULU

KAYISI